腰间盘突出能做深蹲吗？_39问医生

腰间盘突出能做深蹲吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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腰椎间盘突出最好不要多做深蹲这样的动作，因为这样的动作会导致对于腰椎间盘的压迫增加，有应该是腰椎间盘突出进一步加重，要避免长时间蹲位，弯腰搬重。在治疗上具体建议到正规医院根据个人情况进行诊断，根据实际情况遵从医嘱服药，制定具体的治疗方案对症下药才能有效恢复。

2019-10-15 浏览100次

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腰间盘突出能做深蹲吗？