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怎么测排卵日

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如果平素月经周期规律为28到30天一次，排卵日应当是下次月经来潮前的第14日。临床上可以选择三种方法来检测是否排卵。第一种方法就是基础体温测定，从月经周期的第一天，每一天早晨清醒以后、空腹、平卧于床上测量体温，每天都是同一时间，并且绘制体温图表，排卵后，体温会上升0。3到0。5摄氏度。第二种方法、排卵试纸测试。第三种方法、彩超检测。建议根据排卵情况安排性生活，怀孕的可能性就比较大。