下颌关节错位怎么按摩？_39问医生

下颌关节错位怎么按摩？

刘京津口腔科副主任医师

信阳市中心医院三级甲等

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做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做：1、放松：停止一切动作，放松压力。2、张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。3、将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。4、体态：想象两根绳子。一根就是从头的上后部悬到房顶，另外一根就是从胸骨往上拉。

2019-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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下颌关节错位怎么按摩？

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