孕早期一般可以适量喝罗汉果茶。
罗汉果茶营养价值比较高,可以起到润肠通便、生津止渴的作用。如果孕早期有喉咙痛、咳嗽等症状,喝点罗汉果茶也可以缓解这些症状。孕妇可以适当饮用罗汉果泡水,还可以预防孕期高血压和高血脂,减少孕妇肥胖症状的发生,降低血糖。不过作为孕妇,不要喝太多,因为罗汉果泡水比较凉,过量饮用容易伤脾胃。
建议在怀孕期间,孕妇应多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,以实现全面均衡的营养,这对胎儿的发育有好处。还可以适当运动,增加身体抵抗力。
罗汉果茶营养价值比较高,可以起到润肠通便、生津止渴的作用。如果孕早期有喉咙痛、咳嗽等症状,喝点罗汉果茶也可以缓解这些症状。孕妇可以适当饮用罗汉果泡水,还可以预防孕期高血压和高血脂,减少孕妇肥胖症状的发生,降低血糖。不过作为孕妇,不要喝太多,因为罗汉果泡水比较凉,过量饮用容易伤脾胃。
建议在怀孕期间,孕妇应多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,以实现全面均衡的营养,这对胎儿的发育有好处。还可以适当运动,增加身体抵抗力。