39问医生

孕妇可以喝罗汉果茶吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇是可以喝罗汉果茶的,但是需要注意用量。

罗汉果茶属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当饮用能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘。另外,罗汉果茶的味道比较甘甜,可以改善孕妇食欲不振的情况。因此,孕妇是可以喝罗汉果茶的,但是应控制好用量,不要饮用过多。

罗汉果茶并不适合所有人群饮用,尤其是对罗汉果过敏的人群,饮用以后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。另外,妊娠期糖尿病患者也不建议饮用罗汉果茶,因为罗汉果茶中含有一定的糖分,可能会导致血糖升高,不利于身体健康。孕妇在日常生活中要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、西红柿等,同时也可以适当吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体当中所需要的营养,促进胎儿的生长和发育。

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2021-03-17 浏览100
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