吃什么健脾养胃助消化？_39问医生

吃什么健脾养胃助消化？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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建议平时多按摩肚脐周围，帮助肠蠕动，促进消化。推荐服用一些促进胃肠蠕动的药物，如胃苏颗粒冲剂，患者的依从性高，是健脾养胃的良药。同时也可以吃一些助消化的食物，如山楂、苹果，酸奶等。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。

2019-10-15 浏览100次

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吃什么健脾养胃助消化？