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大腿拉伤可以揉吗？
病情描述：
做了过度运动，平常不运动，一天做了两百个蹲起，三天的时间了，一条腿已经好了，只是肉疼，另一个感觉严重了，筋疼，睡觉时还有肿胀感。咨询，大腿拉伤可以揉吗？
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
外科
大腿拉伤可以揉的。在运动中很容易使大腿肌肉、肌腱拉伤，一旦出现肌腱拉伤，应该立即停止运动，加压包扎处理。拉伤处用冰敷二十分钟左右，然后将患者肢抬高，有利于肿胀疼痛的消除，切忌热敷按摩揉搓。如果拉伤处附近关节活动受限，很可能伴有关节肌肉的损伤、甚至脱位，应该立即到医院做进一步的检查，排除严重的损伤。伤后48小时才可以热敷、按摩。按摩时应顺着肌肉纤维的方向方法及行为的方向轻松的揉搓，切忌暴力、用力过猛，以免造成再次损伤。
2019-10-15 05:47 举报