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韭菜子泡水喝多长时间才行

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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韭菜籽中含有一些特殊成分，像硫化物，挥发性精油，这些物质能让韭菜籽有一股特殊的味道，这种特殊的气味能有效促进人体食欲，同时加强肠胃消化功能、疏调肝气，这样我们的身体就会愈来愈健康。韭菜籽中含有大量的粗纤维和维生素，这两种物质能有效促进我们的肠道蠕动，对于便秘有不错的效果。
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2019-10-15 浏览100次
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