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韭菜子泡水喝多长时间才行

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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韭菜籽中泡水在半个小时即可，主要是里面含有硫化物、挥发性精油等一类的物质，这些物质能大概需要半个小时的浸泡才能释放出来。这硫化物、精油等气味能有效促进人体食欲，同时加强肠胃消化功能、疏调肝气，同时韭菜籽中含有大量的粗纤维和维生素，这两种物质能有效促进我们的肠道蠕动，对于便秘有不错的效果。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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