大便三次一般指的是大便每日三次，大便每日三次是否正常，要根据实际情况综合判断。如果大便是生理性的，此时是正常的。如果大便是病理性的，此时是不正常的。
1、正常
如果平时大便比较规律，每日三次，并且大便形态正常，没有伴随其他不适症状，此时属于正常现象，一般是不需要过分担心的。在平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
2、不正常
如果在平时大便不规律，每日三次，并且伴有大便形态改变、排便困难、腹胀等症状，此时是不正常的，可能是饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因导致的。建议患者及时去正规医院的消化内科，通过便常规检查、血常规检查等进一步确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。如果是饮食不当导致的，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食。如果是肠道菌群失调导致的，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果是肠易激综合征导致的，可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗。
在日常生活中要注意自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣、油腻的食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合乳酸菌胶囊
坤泰胶囊
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊
