39问医生

肌肉撞伤冰敷多久时间？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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肌肉撞伤后要及时冷敷，每次30分钟，间隔30分钟可以反复进行，在48小时内随时可以操作，不限制次数。冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛，但是48小时后，要根据情况可以改为热敷。同时可以外用一些消炎止痛的药物。注意休息，避免剧烈运动和长时间走路。如果有必要的话就进一步检查，排除肌肉撕裂伤。

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2019-10-15 浏览100次

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