胃酸过多的人群不宜多吃粗杂粮。五谷杂粮主要指的是一些粗杂粮。比如小米、薏米、芡实、黄豆、燕麦、玉米、糙米等都属于五谷杂粮中的一种；适量的吃一些五谷杂粮可以在一定程度上益肾养胃、清热除烦、安神健脾、清热解毒，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。对于一些风湿、类风湿导致的关节酸痛有一定的辅助治疗作用，对于火热淤积而导致的腹胀现象有很好的疏通功效。
39问医生
胃酸过多能吃五谷杂粮吗？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
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66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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