红酒泡洋葱真的能降血压吗？_39问医生

红酒泡洋葱真的能降血压吗？

杨庆玺心血管内科副主任医师

山东省泰山医院三级甲等

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高血压的话，要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。红酒泡洋葱应该是可以试试的，但是不要停止降压药，可以配合治疗。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

2019-10-15 浏览100次

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