葡萄酒和洋葱一起泡可以辅助降血压。
葡萄酒中含有的白藜芦醇等物质具有抗氧化、抗炎的作用，有助于扩张血管；洋葱中含有硫化物，可促进一氧化氮的释放，进而松弛平滑肌细胞，使外周动脉扩张，从而起到降压的效果。
需要注意的是，对于存在高血压的人群，虽然适量饮用葡萄酒与洋葱泡制的饮品可能有一定的帮助，但并不能替代药物治疗，仍需定期监测血压，并在医生指导下使用降压药。
若想通过饮食来调节血压，建议减少钠盐摄入，增加钾离子食物的摄取，如香蕉、土豆等，以维持体内电解质平衡。
葡萄酒中含有的白藜芦醇等物质具有抗氧化、抗炎的作用，有助于扩张血管；洋葱中含有硫化物，可促进一氧化氮的释放，进而松弛平滑肌细胞，使外周动脉扩张，从而起到降压的效果。
需要注意的是，对于存在高血压的人群，虽然适量饮用葡萄酒与洋葱泡制的饮品可能有一定的帮助，但并不能替代药物治疗，仍需定期监测血压，并在医生指导下使用降压药。
若想通过饮食来调节血压，建议减少钠盐摄入，增加钾离子食物的摄取，如香蕉、土豆等，以维持体内电解质平衡。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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