考虑便秘，可在空腹时吃香蕉或者喝杯蜂蜜水促进排便，也可以在早晨醒来后喝一杯白开水。老人肠胃动力不足，蠕动缓慢，平时要少吃过干、过硬等不易消化的食物，多吃蔬菜水果如青菜、香蕉、菠菜等，可以面食为主食如面条、馒头等。常吃富含膳食纤维的食物如荞麦、豆制品、山药、土豆、芹菜等。可做些老年人能做的运动如散步、老年人健身操，促进胃肠蠕动。
39问医生
老年人十几天不排便原因？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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