老年人不排便是指排便困难，多考虑是年龄增大、饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘、肠梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增长，胃肠道蠕动会有所减慢，如果吃了比较干的食物，可能会导致大便干结，出现排便困难的现象。建议老年人日常可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、燕麦等。
2、饮食不当
如果老年人平时吃的食物过于精细，或者摄入的膳食纤维过少，可能会导致出现排便困难的情况。建议老年人日常可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉等。同时也可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动。
3、消化不良
如果老年人平时吃的食物过多，可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良的情况。从而可能会出现腹胀、腹痛等症状，部分老年人可能会出现排便困难的情况。建议老年人日常可以适当进行运动，如散步、打太极拳等。同时也可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
4、便秘
若是长期不良的排便习惯，可能会使大便在肠道内堆积，影响大便的排出，从而出现排便次数减少、排便困难等情况。建议老年人改变不良的排便习惯，避免长时间久坐。同时也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道内容物排出受阻，可能与腹腔炎症、肠粘连等因素有关。临床上一般会引起腹痛、呕吐等症状。同时，也可能会导致出现排便困难的情况。建议患者可以在医生指导下通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动。
除此之外，建议老年人及时就医治疗，以免延误病情。平时饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时还可以适当进行运动，如打太极、散步等，能辅助增强机体免疫力。
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