老年人大便不畅可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以在医生指导下服用药物治疗。
1、食物
老年人大便不畅可能是由于饮食不当、运动量不足等原因引起的，可以通过吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解大便干燥的症状。
2、药物
如果通过饮食调理效果不佳，也可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用，能够有效改善大便干燥、排便困难等症状。
除此之外，还可以通过喝蜂蜜水、多喝水等方式进行缓解。同时，日常生活中要注意适当运动，避免久坐久站，以免加重病情。
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