39问医生

老年人大便不畅怎么办

尹倩然老年科主治医师

徐州医科大学附属医院三级甲等

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老年人大便不通首先饮食上要增加一些膳食纤维，比如说多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮、杂粮，比如红薯、玉米、芋头。其次就是要多喝水，要适当的运动，要教会老人按摩腹部，比如说把双手搓热了以后顺时针按摩腹部。建议可以采取一些食疗的方式，可以早晨起来喝一杯温开水或者是淡盐水，或者是蜂蜜水。

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2020-11-20 浏览100次

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