当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时 ，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦虑情绪找一个出口，使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用。多听声音优美、表达流畅、内容活泼的儿歌。如儿童故事、幼儿诗歌等，听熟练后。您可以有意识地唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏。再进一步以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
39问医生
如何改善紧张说话结巴？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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