这个还是属于你自己的心理承受能力不行 。还是应该多注意关注一下你的情况。保持一个良好的生活作息。建议你如果会感觉到很紧张的时候多注意深呼吸慢慢就可以得到一个缓解的。自己在家里练习一下的。不要给自己太大的心理压力的。
39问医生
怎样改掉说话紧张结巴？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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