39问医生

积极的人为什么突然变消极？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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本来说还是由于心理压力太大了，所以才会导致这种情况的发生，还是应该多注意关注问题保持一个良好的生活。作息饮食的话，要多注意清淡，一些放松心情，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶的帮助更好进入睡眠。不要给自己太大的心理压力。

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2022-09-21 浏览100次

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