大姨妈一般指月经，月经期间不能吃寒性水果、含糖量高的水果以及酸性水果等。
1、寒性水果
月经期间女性身体抵抗力比较低，如果吃寒性水果，比如西瓜、梨等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。
2、含糖量高的水果
如果大量吃含糖量高的水果，比如葡萄、荔枝等，可能会导致体内血糖升高，从而出现多饮、多尿等症状，甚至会导致月经量增多，加重痛经等不适症状。
3、酸性水果
月经期间女性身体抵抗力比较低，经常吃酸性水果，比如柠檬、橘子等，可能会导致体内胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等不适症状。
除此之外，还不能吃含有酒精的水果等。在日常生活中，建议女性注意多休息，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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