由于不健康的生活和饮食习惯 ，从而会导致肠胃功能失调，导致大便黏腻，身体困倦，是由于体内水分的代谢出现了问题。这种情况应该找中医进行辩证，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，平时还应该注意饮食，应吃一些易消化易吸收的食物，尽量减少过于甜腻的食物，尤其是减少肉食的摄入，可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及含微量元素丰富的五谷杂粮等食物，适当的多运动，这样有利于身体健康。
39问医生
女生湿气重吃什么调理
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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