从中医来说 ，寒（太凉的东西）为阴邪，易伤阳气，寒性收引，收引则有牵扯痛的症状，所以，吃了过多凉性的食物，容易损伤身体的阳气，身体阳气虚了，难以布达四肢，故下肢出现抽筋的症状也是正常的。。建议：1。饮食荤素搭配，少吃油腻、生冷、难消化的食物，容易损伤身体的阳气，适当的温补阳气才行；2。到正规场所做下肢温针、推拿的治疗，注意下肢保暖，会好起来的。
39问医生
女生吃得凉的东西多小脚抽筋怎么办？
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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