睡觉时小脚抽筋可能是受凉、过度疲劳、缺钙等原因引起的。
1、受凉
如果患者睡觉时没有注意保暖，小脚受到寒冷刺激，可能会引起肌肉痉挛，从而出现上述症状。患者一般不需要特殊治疗，可以通过热敷、按摩等方式改善。平时还应注意保暖，以免加重不适。
2、过度疲劳
患者如果白天长时间行走、站立等，可能会导致小脚肌肉过度疲劳，使乳酸堆积，从而出现上述症状。患者一般不需要特殊治疗，通常休息后症状会逐渐缓解。患者平时还应注意避免长时间行走、站立，以免加重不适。
3、缺钙
钙是人体必需的一种元素，可以维持骨骼的正常生长发育，并且可以参与神经递质的合成与释放，还可以维持肌肉的正常功能。如果患者平时摄入的钙元素不足，就会导致体内缺钙，引起肌肉痉挛、口周麻木等症状。患者平时可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如骨质疏松症、腰椎间盘突出症等。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
独活止痛搽剂
布洛芬混悬液
