39问医生

孕妇可以吃凉拌皮蛋吗？

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皮蛋中含有大量的重金属，一般来说孕妇是不建议服用的。如果过量服用的话，会给孕妇和胎儿造成负担，通常重金属摄入，过多的话会给胎儿造成不可逆的影响，比如说抑制生长素的生长，导致胎儿出生后过于肥胖，为了他的健康，尽量不要吃凉拌皮蛋。平常生活中多吃一些营养比较丰富的新鲜水果和蔬菜，不吃自己辛辣的食物。在怀孕初期可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。