腿打肿了可以通过冰敷、抬高患肢、药物治疗等方法进行消肿。
1、冰敷
在腿打肿后24小时内，可以通过冰敷的方式进行消肿，冰敷可以促进血管收缩，减少血液的渗出，从而达到消肿的目的。
2、抬高患肢
在腿打肿后的24小时后，可以适当抬高患肢，有利于促进血液回流，从而达到消肿的目的。
3、药物治疗
如果患者腿打肿比较严重，可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、三七伤药片等药物进行治疗，有利于促进局部血液循环，从而达到消肿的目的。
除此之外，还可以通过热敷、按摩等方式进行改善。建议患者在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物。
北京大学第三医院
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