椎间盘突出保守治疗的话,效果不理想,只能是缓解症状,不能根治。病人出现腰痛症状,如果已经确诊是椎间盘突出的话。你可以做腰椎牵引按摩,平时注意休息,避免劳累过度弯腰和持重物,最好是睡硬板床。如果病情严重,影响到正常生活的话,可以考虑手术治疗。