39问医生

肾虚湿热喝什么茶?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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肾虚湿热体质的人应当多喝一些枸杞茯苓薄荷茶,茯苓薄荷茶可以帮助人体益脾和胃补肾,同时起到渗湿利水的作用 。饮用枸杞茯苓薄荷茶的时候,患者可以依照自己的口味调入少许蜂蜜。身体湿热严重的人不妨经常熬点海带豆腐鱼头汤喝,海带和豆腐、鱼头等食材搭配在一起,既可以滋阴补气,又能够清热祛湿气。体质比较湿热的人平时应该少吃味道酸辣的食物,多喝白开水,还要少吃点添加了很多调味料的零食小吃。
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2022-09-14 浏览100
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