保肝护胆可以喝红茶、山楂茶、荷叶茶等，但需要注意的是，喝茶只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现肝功能异常，还需要根据具体情况，遵医嘱使用药物进行治疗。
1、红茶
红茶是生活中比较常见的一种茶，其中含有丰富的维生素、茶多酚、微量元素等营养成分，适当饮用可以促进机体新陈代谢，对于保肝护胆有一定的辅助作用。
2、山楂茶
山楂茶中含有丰富的维生素、山楂酸等营养成分，适当饮用可以起到消食、化积等功效，同时还可以促进肝脏的排毒，有利于肝脏的健康，对于保肝护胆有一定的辅助作用。
3、荷叶茶
荷叶茶中含有荷叶碱等成分，适当饮用可以起到利尿、清热解毒等功效，同时还可以促进肝脏的排毒，有利于肝脏的健康，对于保肝护胆有一定的辅助作用。
除此之外，还可以喝苦荞茶、乌梅茶等，但需要注意的是，喝茶只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现肝功能异常，还需要根据具体情况，在医生指导下使用药物进行治疗，比如谷胱甘肽、异甘草酸镁等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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