护肝护胆要忌烟忌酒、饮食清淡为主、多吃一些新鲜的果蔬来补充维生素。1、作息要规律，熬夜会影响肝脏功能，甚至会导致转氨酶轻微升高；4、要保持乐观、平静的心态，不要过分地焦虑，也不要自暴自弃；5、对于肝脏比较平稳的患者适当的锻炼是必要的。建议平时多喝白开水，促进体内新陈代谢。
39问医生
怎么护肝护胆
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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