如果是怀孕早期，尽量少放中药煲汤，当然红枣，桂圆，虫草枸杞汤偶尔喝一点也没有关系，但不建议吃的太多，但是乌鸡汤可以喝。怀孕以后，要注意饮食均衡，各种鱼汤，肉汤，鸡汤，蛋汤都可以适当吃一点，但是尽量不要加中药，而且可以多吃点含维生素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果，要营养全面，不能偏食。
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