来月经一般可以喝虫草花汤，但需要注意适量。
虫草花是一种名贵的中药，性平，味甘，归肾经和肺经，具有补肾益肺、止血化痰的功效，通常用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等。在来月经期间，女性的身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，可能会出现腰酸、乏力、腹痛等症状，适量喝虫草花汤可以起到补益气血的作用，一般不会对月经造成不良的影响，所以来月经期间是可以喝虫草花汤的。但需要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
另外，在月经期间，还需要注意做好保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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