通常情况下，一般没有婴儿快速入睡方法的说法。若想婴儿入睡，可以通过营造舒适睡眠环境、减少刺激、适当运动的方法，帮助婴儿入睡。
1、营造舒适睡眠环境
营造舒适的睡眠环境，可以将卧室的灯光调暗，保持室内安静、温度适宜，有助于提高婴儿的睡眠质量，帮助其尽快入睡。
2、减少刺激
若白天睡眠时间过长，可能会导致婴儿在夜间经常醒来，在入睡前应减少婴儿白天的睡眠时间，可以适当增加婴儿白天的活动量，减少婴儿白天的睡眠时间，可帮助婴儿尽快入睡。
3、适当运动
可以在婴儿睡前适当进行运动，比如做操、游泳、散步等，可以促进婴儿身体血液循环，也可以帮助婴儿尽快入睡。
除此之外，还可以通过拉窗帘、创造睡眠环境等方法，帮助婴儿入睡。需要注意的是，若婴儿出现明显的不适症状，应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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