39问医生

孕妇为什么不能吃爆米花？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕妇能吃爆米花，但是最好不要多吃，爆米花是用玉米和糖或者奶油放在一起做的膨化食品，适量吃不会影响宝宝发育。但是爆米花营养价值低，含糖量比较高，容易引起血糖升高，如果孕期血糖升高，会影响宝宝发育。另外，爆米花中的奶油属于高热量食物，如果吃多，会引起孕妇肥胖症。孕期最好多吃营养价值高的食物，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以促进宝宝发育。在孕期定期产检，了解宝宝发育情况。

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2022-08-26 浏览100次

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