经常太阳穴头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神紧张、偏头痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，经常熬夜让身体得不到充分休息，可能会导致睡眠质量不好，从而出现头晕、头痛等现象。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。也可以通过按摩的方式进行缓解，能够帮助改善症状。
2、精神紧张
如果长期处于工作压力过大的状态，不仅会出现精神紧张的现象，也可能会引起血管痉挛，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以通过户外运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，能够帮助舒缓压力，缓解症状。必要时，患者可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、偏头痛
引起偏头痛的原因与遗传、内分泌紊乱有一定关系，如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会诱发偏头痛。患者不仅会出现头痛的现象，也可能会出现恶心、呕吐等症状。患者可以通过针灸的方式进行改善，建议针灸三阴交穴、足三里穴等穴位。必要时，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外，经常太阳穴头疼也可能与紧张性头痛、血管性头痛等有一定关系。如果症状不能得到缓解，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脑心舒口服液
铝碳酸镁片
苯甲酸利扎曲普坦片
