39问医生

绝经后终身补充雌激素吗?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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不一定。雌激素也不能随便补,要根据自己的身体状况,并且要在医生的指导下补充。平时可以多吃一些含雌激素较高的食物,如大豆,豆浆,豆制品,蜂王浆,蜂蜜等。平时要建立良好的生活方式,缓解压力,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足;适当运动,增强机体免疫力。
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2019-10-16 浏览100
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