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膀胱膨出可以跑步么

于干 泌尿外科 副主任医师
合肥市第二人民医院 三级甲等
咨询
膀胱膨出不建议进行剧烈的运动和长时间跑步的，产后的膀胱膨出是盆底肌群肌肉张力松弛引起的 。建议进行盆底肌肉的锻炼，最常用的方法，是多做‘提肛运动’，需要坚持2-3个月可以有效的改善的。你现在还需要注意及时缓解便秘的现象，还有需要注意卫生，注意配合做提肛运动锻炼。
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2023-01-13 浏览100次
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