39问医生

1岁3个月宝宝胃口不好怎么办？

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一般考虑是胃动力不足或是消化不良引起的。清淡饮食，不吃辛辣，刺激，油腻，难消化的食物，多喝开水。首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。