腰肌痉挛是由于用力过猛或者身体过度疲劳，导致局部组织进行无氧酵解增加，产生过多的乳酸堆积在肌肉，不断地刺激腰肌而产生的痉挛 。其有：腰部的酸困和疼痛，腰部活动受限、弯腰困难等。一般症状轻者可通过休息得到缓解，症状重者可通过按摩、刮痧、针灸等理疗方法进行治疗。平时要注意劳逸结合、不要过度疲劳，更不要提重物以达到保护腰肌的作用。
39问医生
什么叫腰肌痉挛？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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