女人肾脏不好可以通过饮食、运动、药物等方法进行调理。
1、饮食
女人肾脏不好在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，这些食物可以起到补肾的效果，从而辅助改善肾脏不好的情况。
2、运动
在日常生活中也可以通过运动的方式进行调理，可以适当进行慢跑、打羽毛球、打乒乓球等运动，可以增强自身的体质，也可以达到辅助补肾的效果。
3、药物
如果女人肾脏不好的情况比较严重，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴补肾的功效，可以缓解肾虚引起的不适症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，有利于病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
