39问医生

夏天尿少尿黄正常吗？

夏天尿少尿黄是正常现象。
夏季气温较高，体温升高导致体表水分蒸发较多，还包括一些不显性的蒸发，如呼吸频率过快而导致水分从呼吸道挥发过多，或出汗而导致大量水分排出体外，尤其全身出汗浸湿衣服，则出汗量可能达到1000ml以上，如每日饮水量不足以抵抗出汗量、皮肤蒸发量或者呼吸道不显性蒸发水量，则会表现为尿液浓缩黄染的状态，一般都不伴有尿频、尿急、排尿疼痛、小腹疼痛等，需要酌情补充饮水量。
建议要多喝水，并且可以适当多喝些含盐的水。另外建议要多吃蔬菜水果，有助于改善尿液比较少并且比较黄的临床症状，同时有利于患者身体健康。