39问医生

17岁的人怎么长高？

孙和风全科主治医师

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17岁的人只要在以下这几个方面多注意一些，也可以促进身体长高：1、要保持充足的睡眠，不能熬夜，不能昼夜颠倒。2、保持健康的饮食习惯，不能节食挑食，保证营养均衡。3、多吃一些含蛋白质高的食物，多喝牛奶。4、加强身体的锻炼，多进行跑步，跳绳或者是跳高等运动。

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2019-10-16 浏览100次

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