39问医生

17岁吃维生素d能长高吗

17岁青少年适当补充维生素D可以辅助长高。
17岁正处于青春发育期,体内生长激素水平较高,此时补充维生素D能够促进身体对钙质的吸收与利用,进而刺激骨骼细胞分裂增殖,有助于身高的增长。此外,维生素D还有助于神经系统的发育,也有利于增强机体免疫力,预防佝偻病的发生。
对于维生素D缺乏导致的佝偻病患者而言,遵医嘱服用维生素D制剂是必要的治疗措施。但如果是正常人群,则不需要额外补充。
在考虑使用任何营养素补充剂之前,建议咨询医生或专业保健人员的意见,以确保安全和有效。同时保持均衡饮食,适量运动,有利于身体健康和发育。
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2024-11-04 浏览100
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