您可以在上飞机前，在肚脐上放一片鲜姜片，然后用伤湿止痛膏贴伏，乘机前一晚要保证好睡眠质量，乘机前饮食不宜过饱或空腹，尽最大可能要前排如前两三排座位，眼望前方，使精神的状态不致过分集中，可以缓解晕机。
39问医生
怎么能不晕机？
王德林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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