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晕船几天能适应？
杜志刚
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京地坛医院
神经内科
这个是不一定的，有的人体质比较好，适应的时间就会短，有的人体质比较弱的话，时间就会长一些，晕车晕船，首先要保证睡眠充足，饮食宜清淡，不要过饥或过饱，不要喝酒，同时要保持良好的精神状态。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状。
2023-01-18 15:18 举报