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颈椎枕芯用什么填充物好?

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颈椎枕芯通常可以填充鸭绒、荞麦皮、绿豆壳等填充物。
枕头填充物应尽可能选择软硬适中的枕芯，最好使用鸭绒、荞麦皮、绿豆壳等材料来填充。1、鸭绒：鸭绒轻便、柔软、透气，使用时枕头高度可随意调节。这是一种效果极好的枕芯填充物。2、荞麦皮：荞麦皮具有价格低、透气性好的特点。3、绿豆壳：绿豆壳通常最适合夏天。绿豆壳具有良好的通风性能，具有降温、解暑的作用。对于颈椎不好的患者，有必要选择合适的枕头，但只起辅助作用。
建议颈椎病患者注意睡眠姿势，避免颈椎过度活动，仔细按摩。