通常情况下眼疲劳是不会使自己的视网膜脱落的,当自己出现眼疲劳的话是需要积极接受治疗的,可以点缓解疲劳的眼药水,平时要注意用眼,多休息,少用眼,少看手机,电脑等电子产品,佩戴合适的眼镜。看手机或电脑或者看书45分钟左右,望远十分钟。写字姿势要正确。做眼保健操,多到户外活动。锻炼身体,多望望绿色,少吃高糖类的食品。