气血不足吃中药一般1~3个月可以恢复，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，气血不足病情较轻，只出现面色苍白、头晕、乏力等症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，气血不足病情严重，出现面色发黄、失眠多梦、心悸等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。
如果出现面色苍白、头晕等症状，可以在医生的指导下，服用人参养荣丸、十全大补丸等中成药治疗。同时，可以通过针灸、推拿等方式治疗。如果出现失眠多梦症状，可以遵医嘱口服柏子养心丸、安神补脑液等药物治疗。
如果出现面色发黄、失眠多梦等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
人参固本口服液
定坤丹
