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补肝气吃什么？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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补肝的药物可以选择性温味甘的食物 ，比如牛肉一些鱼肉，另外还可以选择糯米，黑米，高粱，可以做成汤粥或者是茶进食。另外还可以选择一些水果，比如葡萄，蓝莓，黑枸杞等含有大量的维生素和微量元素，具有补肝的作用，另外还需要避免进食辛辣，刺激，油腻的食物。
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2022-09-15 浏览100次
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